Conheça Psicóloga Alessandra
Especialidade TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL .
TODAS AS IDADES. * Várias opções de consulta
🔹 Modalidades de Consulta (chat ou videochamada):
• Consulta por minuto
• 30 min – 27€
• 45 min – 40€
• 60 min – 54€
Disponível em formato chat ou videochamada, com escuta ativa, acolhimento e estratégias personalizadas para cada pessoa e momento de vida.
Sou a Alessandra Fraga, psicóloga e pedagoga com mais de 14 anos de experiência na área da saúde emocional. Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudando pessoas de todas as idades a compreenderem os seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.
🎯 Especialidades e Áreas de Atuação
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Ansiedade, stress, perdas e autoconhecimento
Acompanhamento psicológico de gestantes
Educação emocional com base em psicologia e pedagogia
Parentalidade e relações familiares
Reflexão emocional e tomada de decisões
Com um olhar humano e empático, o meu objetivo é ajudar cada pessoa a reconhecer padrões, refletir sobre as suas escolhas e encontrar novas formas de lidar com desafios emocionais e relacionais.
Conte comigo neste processo de transformação.
Juntos, podemos superar.
📍 CRP nº 05/41711
📲 Marque a sua sessão em: www.psYonlineportugal.com
psYonline — Psicologia online, sem complicações.
Ale, é o tipo de profissional que queremos indicar para todos. Eu conheci o trabalho dela através de um amigo. Ela me salvou antes mesmo de eu virar seu paciente. Tive uma crise de pânico em meio a um show e meu amigo que era paciente dela, ligou para ela que imediatamente com todo seu profissionalismo me ajudou em pleno feriado. Hoje posso dizer que fazer terapia com um profissional como ela, é ter a certeza que estou em boas mãos.
Ser paciente da Alessandra fez minha vida tomar outro rumo. Parar de tomar remédios e de ter crises de ansiedades frequentes. Ela é uma excelente profissional que está sempre procurando se atualizar para nos entender melhor, e se mostra competente para se adequar às necessidades de cada pessoa cada vez mais. A gente se sente segura, porque ela está sempre pronta pra ajudar a qualquer momento e nos dá a liberdade de ser quem somos.
Gosto muito do trabalho da Alessandra , ela me faz ver uma questão da minha vida com um novo olhar, com uma visão mais positiva mais funcional. Ao sair da terapia sinto como se uma nuvem cinza dissipasse da minha mente rsrs aliás conto os dias para chegar o dia da terapia e aos poucos vou mudando minha forma de ver a vida.
Alessandra,uma excelente profissional.Foi um.divisor de águas para o meu filho . Sempre pronta para ajudar e apoiar nos momentos difíceis.Meu filho,passou por muitos profissionais,porém não tinha a confiança que adquiriu com Alessandra.Sempre disposta a ajudar com dicas e palavras.Super indico,com certeza,como mãe me ajudou muito a saber conduzir o caminhar do meu filho.