Conheça Psicóloga Tereza Cristina
Consultas com duração definida (vídeo ou chat)
50 min — 100 €
60 min — 120 €
Terapia de Casal
Acompanho casais com terapia EMDR e abordagem cognitivo-comportamental, sobretudo quando há traumas ou perdas que continuam a pesar na relação. O meu trabalho é criar um espaço em que os dois consigam dizer o que não têm conseguido dizer um ao outro.
A terapia de casal é um processo psicoterapêutico que visa apoiar os parceiros na resolução de conflitos, na melhoria da comunicação e no fortalecimento da dinâmica relacional. Oferece um espaço neutro e seguro para avaliar padrões de comportamento e realinhar objetivos comuns.
O que se diz em consulta fica em consulta. Estou vinculada ao segredo profissional. A câmara nunca é obrigatória.
Principais Objetivos:
Melhoria da Comunicação: Substituir a defensividade e as acusações por estratégias de escuta ativa e assertividade.
Resolução de Conflitos: Tratar os desentendimentos recorrentes (finanças, rotina, convivência familiar, parentalidade) de forma construtiva.
Restauração da Confiança: Trabalhar a reconstrução do vínculo após quebras de expectativa, como a quebra de acordos ou a infidelidade.
Alinhamento de Expectativas: Harmonizar projetos de vida, prioridades e papéis na relação.
Intimidade e Afeto: Reconectar o casal nos domínios emocional, físico e afetivo.
Especialidades:
Neuropsicologia
Terapia EMDR, nível avançado, para traumas complexos e fobias
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Psicologia transpessoal
Psicologia intercultural aplicada à prática clínica
Programa de redução de stress — técnicas de mindfulness
Depoimentos para Psicóloga Tereza Cristina
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